терапевтический онлайн-курс
ТРАВМА
как жить в гармонии со своей раненой частью
как жить в гармонии со своей раненой частью
идет первый поток курса
Анастасия Глухова
практикующий психолог (КПТ), телесный терапевт
практикующий психолог (КПТ), телесный терапевт
Глубокое заблуждение считать, что психологическую травму можно вычеркнуть из своей жизни, игнорировать её или полностью излечить. Травма с нами навсегда. С каждым из нас. Но жить в гармонии со своей раненой частью, не становиться ее заложником - можно. Этому мы с вами и научимся на этом курсе.
Представь, что травма коснулась
4 ключевых аспектов твоей личности...
4 ключевых аспектов твоей личности...
Они и станут фокусом нашего внимания на протяжении месяца
Самооценка
Я часто сомневаюсь в себе и, честно говоря, вовсе не могу утверждать, что заслуживаю самого лучшего. Я легко принимаю чужую точку зрения. У меня размыто представление о себе и мне сложно презентовать себя в личных отношениях и в карьере
Отношения
Мне сложно выстроить надежные отношения, в которых я чувствую себя безопасно. Мои партнеры холодные и отстраненные, а я склонна к слиянию с ними. Я теряю себя и часто оказываюсь в созависимых сценариях отношений
Страхи
Мне часто бывает тревожно без причины. Тревожные, повторяющиеся мысли постоянно присутствуют в моей голове. Я бы хотела чувствовать себя в большей безопасности.
Потенциал
Я не знаю, в чем моя сила. Мне сложно говорить о своих достоинствах и это сильно влияет на мою реализацию и финансы.
Механика курса
длительность курса 20 октября - 20 ноября
- ЛекцииЧтобы ... со своей травмой, вам придется познакомиться поближе. В формате видео лекций вы узнаете о механизмах зарождения травмы, ее динамике в вашей жизни и способах управления ею.
- Групповая терапевтическая работаЕженедельная групповая терапия - это источник поддержки и раскрытия вашего потенциала. Травма - это не про одиночество и отчужденность, а про объединение и принятие.
- Диагностика и домашние заданияПсиходиагностические материалы помогут вам глубже узнать себя: свой тип привязанности, когнитивные ловушки, уровень травматизации.
А интерактивные домашние задания нужны для фиксации новых паттернов. - Обратная связьЭтот курс курирую лично я, Анастасия Глухова. На протяжении всего месяца я отвечаю на ваши вопросы, проверяю домашние задания, веду сеансы групповой терапии и поддерживаю вас в этом необыкновенном опыте.
Отзывы
Работа со мной никогда не проходит бесследно. Я бережно соприкасаюсь с клиентами и вношу в их жизнь свой терапевтический опыт и беспристрастный взгляд. Этичность, безоценочность и сострадание - основы моей психологической деятельности
На любые ваши вопросы я отвечу лично Оставьте свои контактные данные, и я свяжусь с вами в ближайшее время |
